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不良生活习惯精量少外界因素杀精致男性少精【关注健康】

发布时间:2019-09-12 14:37:46 阅读: 来源:镀锌管厂家

导读:性营养摄入比自己的父辈和祖辈好上很多,一个个都长得人高马大,为什么在生育能力上却在“开倒车”呢?专家介绍,这和我们所处的环

【健康讯 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现在的男性营养摄入比自己的父辈和祖辈好上很多,一个个都长得人高马大,为什么在生育能力上却在“开倒车”呢?专家介绍,这和我们所处的环境有很大的关系。原来就是物理因素(光线、温度和辐射)、化学因素(自然的和人为的,如汽车、拖拉机排出的废气及工业废气对大气的污染,杀蚊虫剂对空气的污染,农药、化肥对粮食、蔬菜的污染,工业废水对饮水的污染,洗涤剂、化妆品以及各种职业性有害物质的直接接触)、生物因素(包括病毒和微生物)、行为因素(如精神紧张和滥用药物)等“谋杀”了精子。

男性精液量偏少,精子数也偏少,精子活动率低下,畸形精子和死精子偏多,精液液化不好的容易造成不育,首都安太妇产医院专家说,影响男性生育能力的生活习惯有以下七种:

1、精神忧郁及过度疲劳:忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

2、长期穿紧身衣裤:会导致阴囊调节温度的功能产生障碍,从而影响生殖功能。

3、营养不良和偏食:精子的产生需要原料,因此生殖功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝,但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。而营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏均可导致不育症。

4、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等:这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

5、吸烟和嗜酒成癖会使不孕和畸形婴儿增加:由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;过量饮酒会危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且可能导致睾丸萎缩、性欲减退、阳痿、不育和男性女性型乳房等。

6、不注意生殖器卫生。对男性本身而言,不注意卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等,使精液质量降低。性生活时,不洁的男性器官进入女性阴道,也可引发一系列炎症,从而影响受孕。

7、过频的热水浴:睾丸产生精子需要比正常体温37度低1-1.5度的环境。有资料表明连续3天在43-44度的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。当然每周1-2次时间不太长的热水浴,并没有什么关系。 常洗桑拿或者经常长时间坐柔软的坐具均可能引起男性不育,因为高温环境会使睾丸温度增高,降低精子活动能力,增加异常精子数甚至死精。所以,一般而言,司机、高级白领的不育率高于平常人群。

有些疾病也容易导致男性不育,如持续发烧导致长时间体温较高,影响精子的生长环境;感染流行性腮腺炎,会引起睾丸肿痛,睾丸产生精子的能力受到永久性伤害,从而引起不良。要想拥有正常的生育能力,从改掉不良生活习惯开始。

8、辐射——“杀精”于无形

辐射可以分为电离和非电离两种类型。电离辐射可以作用于机体,引起生物分子、细胞器官受损和整体反应。接触放射线可以使睾丸生精功能受损。放射线作用于睾丸生精过程的任何一 个部位均可以导致生精功能障碍。如:X射线及γ射线照射人体,可以引起精子数量的改变,而且改变的程度与照射的剂量呈现正比关系。睾丸生精小管的生精细胞和支持细胞对放射线最为敏感,间质细胞耐受性较强一点。照射1Gy可以引起生育减退,照射2-3Gy可以引起暂时性不孕不育,大于5Gy时可以导致终生不孕不育。

非电离辐射广泛存在于无线电、电脑、广播、电视通讯、雷达探测、工业加热和理疗等电子设备产生不同频率和功率的电磁辐射。非电离辐射的生物效应是热内效应和热外效应,前者能够引起组织损伤,后者使机体内大分子和亚细胞结构的生物学功能改变,进而引起生精功能障碍。

9、洗洁精、杀虫剂——杀灭细菌害虫的同时又伤了谁

洗洁精有较强的去油去污作用,有的还有消毒、杀菌功能,很受消费者欢迎。它是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等各种化学成分合成的,从理论上讲无毒,但有些有害物质的单体可经过皮肤、消化系统进入体内,被人体吸收。当这些有害物质在人体内达到一定程度时,就会危害身体健康,尤其是男性的生殖系统,更容易为其所侵害。

生活中常用的杀虫剂主要成分为拟除虫菊酯,这类物质可以使男性的前列腺对睾丸酮的吸收降低,并可改变类固醇激素在附属性腺的代谢及结合。

10、烟、酒——“难人”的标志

吸烟也是引起男性不育的一个重要因素。与不吸烟者相比,吸烟者的精子形态异常的百分数明显增加,可能是烟草燃烧后产生的致突变物质损害精子的原因。也有研究表明吸烟、被动吸烟等能够降低血睾酮水平。此外,吸烟还可损害阴茎动脉,诱发性功能障碍,这也是导致不育的重要原因。

酒精能导致人体多种激素功能紊乱,影响与生殖有关的促性腺素、睾丸酮等的合成与分泌。大量饮酒后,男子的睾丸酮生成减少,精子的生成发生障碍。另外,酒精可以使血液中的儿茶酚胺增加,影响血流量。而血流对睾丸温度起重要的调节作用。同时血流量减少还可导致睾丸生精细胞的结构发生改变,曲细精管变细,甚至纤维化。慢性酒精中毒者可以出现睾丸萎缩,睾丸活检可见精子生成严重受损。

由此可见,精子的杀手就躲藏在我们身边,稍不注意,男性的生育能力就会在不知不觉中受到伤害。安太专家提醒:要想生一个健康活泼的宝宝,绝不只是女性的事情,男人责无旁贷。在日常生活中要时时注意,远离这些潜在的精子杀手。如果不幸罹患了不育也不要太担心,要及时做科学规范的治疗。

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