腿脚抽筋试试足部按摩

发布时间：2021-01-22 09:42:59 阅读：次来源：镀锌管厂家

养生之道网导读：抽筋十分常见，尤其好发于腿脚部位，寒冷的天气，如不注意保暖则更容易出现抽筋的现象，其实发生抽筋不要着急，做些足部按摩就可以缓解抽筋症状，我们一起来学学吧。

腿部抽筋要按足部反射区：膝腘神经、腓腘神经、副甲状腺。

1. 腓腘神经：

在双脚小腿内侧有一根大骨头，按摩时由下往上按摩。上一页1234下一页