六类人群喝酒需节制

喝酒有哪些禁忌?适当的喝酒，对我们的身体健康有一定的保健作用，但是这都是需要全面去认识的，因为有一些人不适合喝酒，而且喝酒后的一些饮食禁忌也必须重视，以免给自己带来更多不利影响。

哪些人不能喝酒

1.慢性胃炎、胃溃疡患者，如果大量喝酒，会引发胃穿孔，这样的患者应少喝或不喝酒。

2.有高血压、脑溢血、血脂稠、心肌梗塞等病的人，酒后会引起突发病，严重可能猝死，最好一点酒都不喝。

3.有酒精肝、肝硬化、肝炎的人，喝酒后本来功能就受损的肝脏负担更加重，最好一点酒都不喝。

4.孕妇、糖尿病、痛风者，不能喝酒。

5.吃了感冒药、安眠药、镇静剂的人，不能喝酒，以防加重病情。

6.空腹喝酒易引起低血糖，喝酒前应适量喝点糖水，但不要饮醋。

醉酒后该怎么办

1.轻度醉酒的人，一般经过休息和饮水后能恢复。酒醉后要注意保暖，如出现抽搐、痉挛时，要防止咬破舌头。

2.醉酒者不要平躺，这样很可能被自己的呕吐物回灌窒息而死。正确的姿势是侧卧。

3.不可以喝醋、喝茶解酒，醋和茶都不能解酒，反而刺激胃肠，损伤肾功能。

4.可用冷水浸泡的毛巾敷，一条敷在后脑，一条敷在胸膈上。

5.如果自行无法解决或者情况严重，最好到医院救治。

有很多人对喝酒这件事情没有正确的认识，有的人不适合喝酒，有的人喝完酒之后没有遵守它的饮食禁忌，所以都可能会给自己身体带来不利影响，因此健康饮食专家提醒大家上面的这些原则必须注重。

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