性欲杀手有这些

压力

工作、家庭或人际关系中的压力都可能发生在任何人身上。学会如何以一种健康的方式处理它真的很有帮助。你可以自己做很多事情，咨询师或医生也可以帮助你。

伴侣问题

你伴侣的问题是性冲动的杀手之一。对女人来说，亲近是欲望的主要部分。对两性而言，需要注意打架斗殴、沟通不良、被背叛或其他信任问题。

酒精

喝一杯会让你对性更开放。但是太多的酒精会使你的性欲麻木。喝醉也会对你的伴侣产生不良影响。

睡眠过少

你是睡得太晚还是起得太早？你是否有睡眠问题，如入睡困难或睡眠不好或睡眠呼吸暂停等？良好的作息扰乱的话会影响到人们的性欲，同时，疲劳也会降低人们的性欲。

药物

有些药物可以降低欲望。它们包括一些此类药物：

抗抑郁药

血压的药物

避孕药（一些研究表明了一种联系；另一些研究则没有）

化疗

抗HIV药物

非那雄胺

转换药物或剂量可能会有所帮助向你的医生咨询，不要停止服用任何药物。告诉你的医生，如果你的性冲动在你开始服用新药物后很快就会停止。

身体形象不佳

如果你喜欢你的外表，性欲自然会很高。努力接受你现在的身体，即使你正在努力保持体型，自我感觉良好能让你心情愉快。如果你的伴侣很不尊重你，就要让他们知道他们很性感。

肥胖

当你超重或肥胖，欲望往往会降低。可能是因为你不喜欢性爱，或是因为肥胖使你不能像你想要的那样表演，或者被自卑所压抑。如果需要的话，体会和理解一下你自己的感受，可能会产生很大的影响。

较低的T型激素

T型激素，睾酮，促进性欲。随着男性年龄的增长，他们的T水平可能会下降一点。并不是所有的人都会因为这种事情而失去性的欲望，但是有些人会这样做。许多其他的事情从人际关系到体重也会影响男人的性欲和睾丸激素水平，所以对每个男人来说都没有一个适合所有人的答案。

抑郁

沮丧可以消除许多事情的快感，包括性。这是获得帮助的众多原因之一。如果你的治疗需要药物治疗，告诉你的医生你的性冲动是否低，因为一些（但不是所有）抑郁药物会降低性欲。

更年期

许多妇女在绝经期性欲会减弱。这在一定程度上是因为性交时阴道干涩和疼痛。但是每个女人都不一样，绝经后也可以有一个很好的性生活。

缺乏亲密

性爱没有感觉就可以杀死欲望。亲密不仅仅是性行为。如果你的性生活是空虚的，那就试着多花点非性时间在一起，只有你俩，说话，依偎。

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