小孩子冬季感冒就喝大米粥-【新闻】

发布时间：2021-04-11 18:23:10 阅读：次来源：镀锌管厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

进入冬季，患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的，医生建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用或加了特殊食材的粥，是有利于感冒的预防和治疗。

感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。但粥的温度要控制好，过烫会伤害黏膜，过凉会影响疗效。

冬日煮粥以大米为好。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。