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小孩子冬季感冒就喝大米粥-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:23:10 阅读: 来源:镀锌管厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

进入冬季,患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的,医生建议,平时多喝粥,尤其是一些具有食疗作用或加了特殊食材的粥,是有利于感冒的预防和治疗。

感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。但粥的温度要控制好,过烫会伤害黏膜,过凉会影响疗效。

冬日煮粥以大米为好。大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。

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